Co się dzieje z naszym układem krążenia, jeżeli prowadzimy siedzący tryb życia? Otóż siedzący tryb życia upośledza krążenie wieńcowe (przepływ krwi w naczyniach) i obwodowe...
Najnowsze artykuły
Zapoznaj się z najnowszymi artykułami, newsami i poradami.
Postawa jest subtelnym wskaźnikiem stanu aktywności organizmu ludzkiego; każdy upadek sił rozwojowych jakiejkolwiek rodziny lub społeczeństwa, każde pogorszenie stanu zdrowia osobnika znajduje swój wyraz w...
“Życie polega na ruchu i ruch jest jego istotą” A. Schopenhauer Dostosowana gimnastyka zdrowotna odgrywa bardzo ważną rolę w profilaktyce zdrowotnej i ma istotny wpływ...