Postawa jest subtelnym wskaźnikiem stanu aktywności organizmu ludzkiego; każdy upadek sił rozwojowych jakiejkolwiek rodziny lub społeczeństwa, każde pogorszenie stanu zdrowia osobnika znajduje swój wyraz w pogorszeniu postawy.
H. Spitzy
Często przechodzimy obojętnie obok tematu „wad postawy” a szkoda, bo jest to bardzo ważny i istotny temat. Przyczyn powstania wad postawy jest dużo, tak jak konsekwencji z ich nieleczenia może być dużo.
Co to jest wada postawy?
Wadą postawy nazywamy wszystkie odstępstwa od prawidłowej i fizjologicznej postawy ciała. Zaburzenia te mogą dotknąć przede wszystkim problemu z kręgosłupem, klatki piersiowej jak i kończyn itd.
Natomiast o prawidłowej postawie ciała możemy mówić wtedy, gdy poszczególne elementy szkieletu są dopasowane prawidłowo i utrzymane w prawidłowym położeniu przy pomocy mięśni, ścięgien, więzadeł oraz chrząstek.
Utrzymanie prawidłowej postawy jest bardzo ważne, ponieważ ma to ogromny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu.
Wady postawy dzielimy na:
- wrodzone – rodzimy się z nimi. Przyczyną mogą być uwarunkowania genetyczne, zaburzenia kostnienia, postępujący zanik mięśni oraz zaburzenia w rozwoju zarodkowym i płodowym np. niedorozwój stawu biodrowego.
- nabyte – powstają w wyniku działania środowiska zewnętrznego oraz przebytych niektórych chorób.
Natomiast największą przyczyną powstania wad są złe nawyki i nieodpowiednie postępowanie w codziennym życiu.
Główne przyczyny wynikające z własnej winy to m.in.:
- unikanie aktywności fizycznej,
- siedzący tryb życia,
- telefony, komputery, telewizory,
- nieprawidłowe noszenie ciężkich plecaków, toreb,
- źle dobrany materac do spania,
- nieprawidłowa wysokość biurka i krzesła,
- siedzenie na podwiniętej nodze,
- noszenie niewłaściwych butów i wiele innych.
Zatrważające jest to, że większość z nas bagatelizuje problem wad postawy, bo uważa, że go to nie dotyczy.
Niestety, problemy z postawą ciała stały się chorobą cywilizacyjną i dotyka to 80% populacji. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy nie przechodzili obok tego problemu obojętnie, ponieważ prawdopodobnie dotyka on również i Ciebie.
Warto więc zainteresować się tym problemem i skorzystać z pomocy odpowiednich specjalistów zajmujących się diagnozowaniem i leczeniem wad postawy. Gabinet Sensori ukierunkowany jest głównie w tej dziedzinie po to, aby mógł Ci pomóc w jak najlepszy i odpowiednio dopasowany do Ciebie sposób.
Jeżeli twierdzisz, że ten problem nadal Cię nie dotyczy, przybliżę poniżej kilka skutków ubocznych z nieleczenia skrzywień kręgosłupa:
- częste występowanie dyskopatii kręgosłupa – wysuwanie się dysków – krążków międzykręgowych, które uciskają na rdzeń lub korzenie nerwowe mogą być przyczyną drętwień, mrowień a nawet niedowładu kończyn,
- ucisk na żołądek i ogólne pogorszenie stanu narządów wewnętrznych (skolioza),
- problemy z oddychaniem, pracą serca, krążeniem, ograniczona ruchomość klatki piersiowej która może prowadzić do niedotlenienia organizmu (plecy okrągłe),
- częste bóle głowy, oczu, problemy z równowagą, zawroty głowy (złe ustawienie głowy, które może być wynikiem wypłaszczenia naturalnej krzywizny kręgosłupa),
- każda asymetria w obręczy miedniczej, długotrwały ból, urazy w naszym ciele (złe ustawienie miednicy, która jest idealnym punktem odniesienia do symetrii naszego ciała),
- ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, uszkodzenie dysków oraz jedna krótsza noga( asymetria miednicy),
- spadek energii a nawet depresja (skutki nieleczenia wad postawy).
O skutkach z nieleczenia wad postawy można mówić wiele. Myślę, że wymienienie kilku powyższych wniosków nakreśla, jaki ogromny wpływ na nasz organizm i zdrowie ma krzywy kręgosłup i skłoni Cię do tego, aby zainteresować się stanem Twojego kręgosłupa.
Pamiętaj, aby skonsultować się z odpowiednim specjalistą zajmującym się tą dziedziną w celu udzielenia fachowej pomocy. Pamiętaj również, że samowolne i nieumiejętne dobieranie technik, metod ćwiczeń może doprowadzi do pogłębienia wady i pogorszenia stanu zdrowia.
Nie ryzykuj swojego zdrowia i umów się do terapeuty specjalistycznych ćwiczeń ruchowo – zdrowotnych.
Gabinet Sensori skupia się na tym, aby Pacjenci mogli aktywnie cieszyć się życiem bez bólu przez długi czas. Umów się na pierwszą bezpłatna wizytę diagnostyczną już dziś!
Skontaktuj się z nami telefonicznie pod nr: 722 046 253 lub przez formularz kontaktowy.
