{"id":2340,"date":"2022-10-31T12:35:00","date_gmt":"2022-10-31T11:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/?p=2340"},"modified":"2023-04-23T12:23:02","modified_gmt":"2023-04-23T10:23:02","slug":"wady-postawy-leczyc-czy-nie-leczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/2022\/10\/31\/wady-postawy-leczyc-czy-nie-leczyc\/","title":{"rendered":"Wady postawy &#8211; leczy\u0107 czy nie leczy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Postawa jest subtelnym wska\u017anikiem stanu aktywno\u015bci organizmu ludzkiego; ka\u017cdy upadek si\u0142 rozwojowych jakiejkolwiek rodziny lub spo\u0142ecze\u0144stwa, ka\u017cde pogorszenie stanu zdrowia osobnika znajduje sw\u00f3j wyraz w pogorszeniu postawy.<\/p>\n<cite>H. Spitzy<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto przechodzimy oboj\u0119tnie obok tematu &#8222;wad postawy&#8221; a szkoda, bo jest to bardzo wa\u017cny i istotny temat. Przyczyn powstania wad postawy jest du\u017co, tak jak konsekwencji z ich nieleczenia mo\u017ce by\u0107 du\u017co.<\/p>\n\n\n\n<p>Co to jest wada postawy?<\/p>\n\n\n\n<p>Wad\u0105 postawy nazywamy wszystkie odst\u0119pstwa od prawid\u0142owej i fizjologicznej postawy cia\u0142a. Zaburzenia te mog\u0105 dotkn\u0105\u0107 przede wszystkim problemu z kr\u0119gos\u0142upem, klatki piersiowej jak i ko\u0144czyn itd.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast o prawid\u0142owej postawie cia\u0142a mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 wtedy, gdy poszczeg\u00f3lne elementy szkieletu s\u0105 dopasowane prawid\u0142owo i utrzymane w prawid\u0142owym po\u0142o\u017ceniu przy pomocy mi\u0119\u015bni, \u015bci\u0119gien, wi\u0119zade\u0142 oraz chrz\u0105stek.<\/p>\n\n\n\n<p>Utrzymanie prawid\u0142owej postawy jest bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c ma to ogromny wp\u0142yw na funkcjonowanie ca\u0142ego naszego organizmu. <\/p>\n\n\n\n<p>Wady postawy dzielimy na:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>wrodzone &#8211; rodzimy si\u0119 z nimi. Przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 uwarunkowania genetyczne, zaburzenia kostnienia, post\u0119puj\u0105cy zanik mi\u0119\u015bni oraz zaburzenia w rozwoju zarodkowym i p\u0142odowym np. niedorozw\u00f3j stawu biodrowego.<\/li>\n\n\n\n<li>nabyte &#8211; powstaj\u0105 w wyniku dzia\u0142ania \u015brodowiska zewn\u0119trznego oraz przebytych niekt\u00f3rych chor\u00f3b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Natomiast najwi\u0119ksz\u0105 przyczyn\u0105 powstania wad s\u0105 z\u0142e nawyki i nieodpowiednie post\u0119powanie w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wne przyczyny wynikaj\u0105ce z w\u0142asnej winy to m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>unikanie aktywno\u015bci fizycznej,<\/li>\n\n\n\n<li>siedz\u0105cy tryb \u017cycia,<\/li>\n\n\n\n<li>telefony, komputery, telewizory,<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owe noszenie ci\u0119\u017ckich plecak\u00f3w, toreb,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017ale dobrany materac do spania,<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owa wysoko\u015b\u0107 biurka i krzes\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>siedzenie na podwini\u0119tej nodze,<\/li>\n\n\n\n<li>noszenie niew\u0142a\u015bciwych but\u00f3w i wiele innych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zatrwa\u017caj\u0105ce jest to, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas bagatelizuje problem wad postawy, bo uwa\u017ca, \u017ce go to nie dotyczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Niestety, problemy z postaw\u0105 cia\u0142a sta\u0142y si\u0119 chorob\u0105 cywilizacyjn\u0105 i dotyka to 80% populacji. Dlatego bardzo wa\u017cne jest, aby\u015bmy nie przechodzili obok tego problemu oboj\u0119tnie, poniewa\u017c prawdopodobnie dotyka on r\u00f3wnie\u017c i Ciebie.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto wi\u0119c zainteresowa\u0107 si\u0119 tym problemem i skorzysta\u0107 z pomocy odpowiednich specjalist\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 diagnozowaniem i leczeniem wad postawy. <a href=\"https:\/\/sensori.pl\">Gabinet Sensori<\/a> ukierunkowany jest g\u0142\u00f3wnie w tej dziedzinie po to, aby m\u00f3g\u0142 Ci pom\u00f3c w jak najlepszy i odpowiednio dopasowany do Ciebie spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi twierdzisz, \u017ce ten problem nadal Ci\u0119 nie dotyczy, przybli\u017c\u0119 poni\u017cej kilka skutk\u00f3w ubocznych z nieleczenia skrzywie\u0144 kr\u0119gos\u0142upa:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>cz\u0119ste wyst\u0119powanie <em><u>dyskopatii kr\u0119gos\u0142upa<\/u><\/em> &#8211; wysuwanie si\u0119 dysk\u00f3w &#8211; kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych, kt\u00f3re uciskaj\u0105 na rdze\u0144 lub korzenie nerwowe mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 dr\u0119twie\u0144, mrowie\u0144 a nawet niedow\u0142adu ko\u0144czyn,<\/li>\n\n\n\n<li>ucisk na \u017co\u0142\u0105dek i og\u00f3lne pogorszenie stanu narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych (skolioza),<\/li>\n\n\n\n<li>problemy z oddychaniem, prac\u0105 serca, kr\u0105\u017ceniem, ograniczona ruchomo\u015b\u0107 klatki piersiowej kt\u00f3ra mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedotlenienia organizmu (plecy okr\u0105g\u0142e),<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119ste b\u00f3le g\u0142owy, oczu, problemy z r\u00f3wnowag\u0105, zawroty g\u0142owy (z\u0142e ustawienie g\u0142owy, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 wynikiem wyp\u0142aszczenia naturalnej krzywizny kr\u0119gos\u0142upa),<\/li>\n\n\n\n<li>ka\u017cda asymetria w obr\u0119czy miedniczej, d\u0142ugotrwa\u0142y b\u00f3l, urazy w naszym ciele (z\u0142e ustawienie miednicy, kt\u00f3ra jest idealnym punktem odniesienia do symetrii naszego cia\u0142a),<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa w odcinku l\u0119d\u017awiowym, uszkodzenie dysk\u00f3w oraz jedna kr\u00f3tsza noga( asymetria miednicy),<\/li>\n\n\n\n<li>spadek energii a nawet depresja (skutki nieleczenia wad postawy).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"612\" src=\"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-1024x612.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2356\" srcset=\"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-1024x612.jpeg 1024w, https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-300x179.jpeg 300w, https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-768x459.jpeg 768w, https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-1536x918.jpeg 1536w, https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-2048x1224.jpeg 2048w, https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-770x460.jpeg 770w, https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_402699128_1-370x221.jpeg 370w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>B\u00f3l plec\u00f3w to najcz\u0119stszy skutek nieleczonych wad postawy (zdj. Adobe Stock)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O skutkach z nieleczenia wad postawy mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 wiele. My\u015bl\u0119, \u017ce wymienienie kilku powy\u017cszych wniosk\u00f3w nakre\u015bla, jaki ogromny wp\u0142yw na nasz organizm i zdrowie ma krzywy kr\u0119gos\u0142up i sk\u0142oni Ci\u0119 do tego, aby zainteresowa\u0107 si\u0119 stanem Twojego kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, aby skonsultowa\u0107 si\u0119 z odpowiednim specjalist\u0105 zajmuj\u0105cym si\u0119 t\u0105 dziedzin\u0105 w celu udzielenia fachowej pomocy. Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c, \u017ce samowolne i nieumiej\u0119tne dobieranie technik, metod \u0107wicze\u0144 mo\u017ce doprowadzi do pog\u0142\u0119bienia wady i pogorszenia stanu zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie ryzykuj swojego zdrowia i um\u00f3w si\u0119 do terapeuty specjalistycznych \u0107wicze\u0144 ruchowo &#8211; zdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sensori.pl\">Gabinet Sensori<\/a> skupia si\u0119 na tym, aby Pacjenci mogli aktywnie cieszy\u0107 si\u0119 \u017cyciem bez b\u00f3lu przez d\u0142ugi czas. <a href=\"https:\/\/sensori.pl\/#kontakt\">Um\u00f3w si\u0119 na pierwsz\u0105 bezp\u0142atna wizyt\u0119 diagnostyczn\u0105 ju\u017c dzi\u015b!<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Skontaktuj si\u0119 z nami telefonicznie pod nr: <a href=\"tel: +48 722 046 253\"><strong>722 046 253<\/strong><\/a> lub przez <a href=\"https:\/\/sensori.pl\/#kontakt\">formularz kontaktowy.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Postawa jest subtelnym wska\u017anikiem stanu aktywno\u015bci organizmu ludzkiego; ka\u017cdy upadek si\u0142 rozwojowych jakiejkolwiek rodziny lub spo\u0142ecze\u0144stwa, ka\u017cde pogorszenie stanu zdrowia osobnika znajduje sw\u00f3j wyraz w pogorszeniu postawy. H. Spitzy Cz\u0119sto przechodzimy oboj\u0119tnie obok tematu &#8222;wad postawy&#8221; a szkoda, bo jest to bardzo wa\u017cny i istotny temat. Przyczyn powstania wad postawy jest du\u017co, tak jak konsekwencji [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2354,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[13,18,15,14,17,16],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2340"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2340"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2371,"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2340\/revisions\/2371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensori.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}